Ομιλία: «Στρες… o γνωστός άγνωστος της ζωής μας»

0
445 views

eispraktikesΤο Πολιτιστικό Ίδρυμα του Ομίλου Πειραιώς, διοργανώνει την Κυριακή 29 Μαρτίου και ώρα 11.00 στο Μουσείο Πλινθοκεραμοποιίας Ν. & Σ. Τσαλαπάτα ομιλία με θέμα «Στρες: o γνωστός άγνωστος της ζωής μας».

Η σύμβουλος της Hellas EAP, Σοφία Γαϊτανά, μέσα από μία διαδραστική παρουσίαση με καθημερινά και πρακτικά παραδείγματα θα μας ευαισθητοποιήσει και θα μας καθοδηγήσει: στο τι είναι τελικά το «Σύστημα του Στρες», πώς (επι)δρά στον οργανισμό μας και πώς επηρεάζει τη ζωή μας, σε αποτελεσματικότερους τρόπους μείωσης και διαχείρισής του, σε τεχνικές ενδυνάμωσης της ανθεκτικότητάς μας ως μία δεξιότητα «προστασίας» για την ανακούφισή μας από υψηλά επίπεδα στρες.
Η είσοδος για το κοινό είναι ελεύθερη.

Print Friendly, PDF & Email

Σχόλια

σχόλια